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  • Hiyeon
  • 정석2017.05.30 13:401,747 조회1 좋아요
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30일 복근 만들기
잘 해오다가
저번주 금,토,일 실컷 먹는 바람에... 말짱 도루묵.....

위에는 BEFORE (약 1-2주 전..?)
아래는 AFTER

힘 주지 않은 쪽 / 힘 준 쪽

이렇게 나눠봤어요!
망햇숴.........

... 추노 못지 않음..^^!


#머리는

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  • Hiyeon
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댓글 (18)

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댓글리스트

초보
  • Emmakkim
  • 06.08 20:59
  • 복근이 눈에 띄네요!!
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정석
  • Hiyeon
  • 06.02 03:46
  • Yunz N1004h 감사합니다!! ㅡ이제 배에도 더 힘주고 다니려구요! 흑흑 ㅠㅠㅠ
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정석
  • Hiyeon
  • 06.02 03:45
  • 뉴맘 햇병아리콩 그대는햅쌀 우아 감사합니다!! 제가 먹으면 바로 찌는 체질이라 ㅠㅠ하루라도 운동을 안 하면 스멀스멀 들어가더라구요 ㅠㅠㅠ
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정석
  • Hiyeon
  • 06.02 03:45
  • BACKkkk 같이 도전해요!!! 저도 다시 !!
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정석
  • Hiyeon
  • 06.02 03:45
  • 벨라애앙 정말요?? 감사해요!!
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정석
  • Hiyeon
  • 06.02 03:44
  • 인지혜 와우!! ㅎㅎ
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입문
  • N1004h
  • 06.01 15:31
  • 부러워여!!
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초보
  • Yunz
  • 05.31 16:04
  • 보기 좋아여!!!^^ 중간에 좀 먹었다해도 운동후가 멋지시네요
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입문
  • 그대는햅쌀
  • 05.31 12:39
  • 2주라니 ㄷㄷㄷ
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초보
  • 햇병아리콩
  • 05.31 08:06
  • 진짜 멋져요ㄷㄷ
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