view-top
기필코!!!
초보
2017.05.30 17:31
170 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
오늘 먹은거 식단 봐주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침
아보카도 반개 바나나한개 저지방우유 한컵
점심
두유라떼 닥터유99바
저녁
뚜레쥬르 통밀샌드위치 반쪽 (약 300칼로리) 저지방우유
너무 지방이 많나요?ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
기필코!!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 스쿼트 질문
· 생리중에 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
허리디스크 다이어트
0
46
모두의지씨
운동 하고 나서 쉴때요~ 어떻게 쉬는게 좋은가요?
2
96
숨겨왔던나의배꼽
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
기필코!!!
05.30 22:39
꿀규90
통통귀요미
그래서 계란 두개 더 먹었어요 ㅎㅎ 감사합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
통통귀요미
05.30 17:56
단백질필요해요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
꿀규90
05.30 17:43
아뇨 탄수랑 단백질이 너무 적음
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
기필코!!!
05.30 17:43
wannabe설현
마시애린
네 감사합니다!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마시애린
05.30 17:34
우유를 너무 많이 드신거같고~ 단백질이 많이 부족해보여요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
wannabe설현
05.30 17:34
야채랑 단백질섭취를 넣으셔야할것같습니다^^
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동