view-top

  • *정현*
  • 다신2017.05.30 21:5420 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
05월 30일 (음식 514kcal, 운동 804kcal)
내일이 디데이다.
하 배고파
치킨먹고싶다

  • 음식
  • 운동

514/ 1112

804/ 185

성공
(1218)

아침식사 : 36kcal (7.00%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 12kcal
24kcal

점심식사 : 206kcal (40.08%)
대구탕 72kcal
볶음밥 134kcal

오후 간식 : 77kcal (14.98%)
찐고구마 65kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 12kcal

저녁식사 : 195kcal (37.94%)
찐고구마 195kcal

운동 : 804kcal
플랭크 90kcal
강하나 하체 스트레칭 45kcal
점핑잭 300kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
레그 드롭스 7kcal
사이드 플랭크 40kcal
플랭크 20kcal
러시안 트위스트 6kcal
토우터치 6kcal
V 크런치 8kcal
마운틴클라이머 10kcal
플러터 킥스 6kcal
시저스 킥 6kcal

프사/닉네임 영역

  • *정현*
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동