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  • 징콩
  • 초보2016.01.13 17:18116 조회0 좋아요
01월 13일 (음식 763kcal, 운동 271kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 225kcal (29.49%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 54kcal
베지밀 아몬드와 호두 120kcal
[롯데제과] 키세스아몬드 51kcal

저녁식사 : 388kcal (50.85%)
[CJ] 모닝두부 100kcal
발사믹드레싱 27kcal
감동란 62kcal
스프라이트 88kcal
제주감귤초콜렛 111kcal

간식 : 150kcal (19.66%)
[썬넛트] 하루견과 150kcal

운동 : 271kcal

런닝머신 걷기 271kcal

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