- LISA555
- 정석2017.05.31 20:5858 조회0 좋아요
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5월 30만보 기념 일기!
3월 중순부터 다이어트 가볍게 시작.
3월에 가장 많이 나갔을 때(69kg)->5월에 가장 조금 나갈때(65kg)
아직은 왔다갔다 하는 몸무게지만, 부지런히 빼보자.
*6월 목표: 30만보 걷기
*물 1.5~2리터씩 마시기
*아침/저녁 가볍게 먹기
3월에 가장 많이 나갔을 때(69kg)->5월에 가장 조금 나갈때(65kg)
아직은 왔다갔다 하는 몸무게지만, 부지런히 빼보자.
*6월 목표: 30만보 걷기
*물 1.5~2리터씩 마시기
*아침/저녁 가볍게 먹기
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