- 무사랑
- 지존2017.05.31 23:46166 조회0 좋아요
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Q.다들 하루에 몇칼로리정도 드시나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저는 하루에 1000칼로리정도 먹고 운동으로 200칼로리~300칼로리정도 소모하는데 3주째 같은몸무게유지되고 빠지지는 않아서요ㅠ 지난 한달간 빠지긴 했으나 지금 161에 49키로에서 빠질생각을 안하네요ㅠ 그리고 일주일에 한두번은 고기먹으면서 식욕 풀어주는데 도대체 뭐가문제일까요??ㅠㅠ 다른 다이어터분들은 하루에 몇칼로리정도 드시고 어느정도 운동으로 칼로리를 소비하나요?
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