- nnㅇㅅㅇnn
- 초보2017.06.01 21:2368 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1149kcal, 운동 467kcal)
- 음식
- 운동
1149/ 1537
467/ 256
성공
(599)
점심식사 : 510kcal (44.39%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 스트링치즈 | 86kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 | 52kcal |
| 단무지무침 | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) | 22kcal |
| 카레 | 105kcal |
오후 간식 : 185kcal (16.10%)
| 쑥개떡 | 115kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
저녁식사 : 454kcal (39.51%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 갈치구이 | 96kcal |
| 고추잎나물 | 62kcal |
| 두부김치 | 75kcal |
운동 : 467kcal
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
| 이소라 다이어트1 | 77kcal |
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
| 자전거 타기 | 120kcal |
0
33
