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  • 융통성
  • 입문2017.06.02 19:3558 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 541kcal, 운동 1062kcal)
43키로 화이팅💪🏻💪🏻

  • 음식
  • 운동

541/ 800

1062/ 892

성공
(429)

아침식사 : 261kcal (48.24%)
[매일] 허쉬초콜릿드링크 오리지널 (1팩,190ml) 140kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) 121kcal

점심식사 : 214kcal (39.56%)
야채볶음밥 (1인분, 150g) 214kcal

저녁식사 : 66kcal (12.20%)
토마토 (중간크기) (3.0개, 300g) 66kcal

운동 : 1,062kcal
월싯(wall sit) (300초) 42kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) 780kcal
플랭크 (180초) 60kcal
강하나 하체 스트레칭 (60분) 180kcal

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