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뽀독뽀도독
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2016.01.15 16:20
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01월 13일 (음식 1205kcal, 운동 279kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 215kcal (17.84%)
삶은 계란
158kcal
사과
57kcal
점심식사 : 435kcal (36.10%)
두부덮밥
435kcal
저녁식사 : 462kcal (38.34%)
[탑슬 원푸드림 훼미리F&B] 뉴스팸참치마요사각주먹밥
335kcal
가쓰오부시
127kcal
간식 : 93kcal (7.72%)
레몬차
93kcal
운동 : 279kcal
스트레칭
40kcal
스쿼트(세트)
13kcal
런지(세트)
16kcal
싸이클 실내자전거
210kcal
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· 01월 20일 (음식 421kcal)
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01월 13일 (음식 428kcal, 운동 406kcal)
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똑수니
01월 13일 (음식 1413kcal)
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ttuu
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