다이어트

네이냥
초보2017.06.02 21:3379 조회0 좋아요

10분 운동했다가 다음날 죽을뻔 했어요.

3칼로리만 제거하면 다이어리 성공이길래
레베카 전신운동 10분 했어요...

그리고 다음날 근육통으로 출근 못했습니다.
10분이라 스트레칭 안해도 될줄 알았는데..

네이냥
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이번 달 다시 시작했어요~!

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사막의길
06.03 04:24
ㅎㄷㄷㄷ 그렇게 빡센 운동이었군요...
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