- 먹는게좋다요
- 정석2017.06.03 18:19325 조회0 좋아요
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Q.하루에 2kg 차이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 60kg였는데 저녁 과식하니까(족발,채소) 2kg이 찌더라구요
그 후 좀 걱정되어서 저녁먹고 2시간후에 한 30분 걷고 집에서 와이드스쿼트 몇 세트도 아니고 진짜 몇번하고 잤거든요..
근데 오늘 아침에 화장실갔다가 몸무게 재보니 다시 60kg이예요
족발이 물많은음식도아니고, 밥먹을때 물을 전혀안먹었으며 체중계가 고장난것도아닌데 이러는게 정상인가요...?
그 후 좀 걱정되어서 저녁먹고 2시간후에 한 30분 걷고 집에서 와이드스쿼트 몇 세트도 아니고 진짜 몇번하고 잤거든요..
근데 오늘 아침에 화장실갔다가 몸무게 재보니 다시 60kg이예요
족발이 물많은음식도아니고, 밥먹을때 물을 전혀안먹었으며 체중계가 고장난것도아닌데 이러는게 정상인가요...?
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