view-top
내목표는40킬오감량
초보
2017.06.03 21:22
106 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
스쿼트운동량질문입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
와이드스쿼트 15회씩 7셋트를햇는데 칼로리소모는얼마안되는게 맞나요?
프사/닉네임 영역
내목표는40킬오감량
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단 신청합니다.
· 슬슬재미잇어집니다.
· 체감이안되요 ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
안녕하세요 다이어트 일주일차입니다.
2
81
국어영역
+3
저의 다이어트 문제점 해결방안 이게 맞는 걸까요 ??
5
245
어벤져스
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
나무꼭대기
06.03 21:33
채택부탁드려요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
내목표는40킬오감량
06.03 21:26
다행이네요 피자를 못먹어서 ㅎㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
나무꼭대기
06.03 21:25
식이조절이 안된다면 의미가 없어요 운동 두시간하셔서 300칼로리 뺐는데 운동했다고 피자1조각(500)먹는다면 200만큼 더찌겠죠?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
나무꼭대기
06.03 21:25
네 많아야 70칼로리 정도 됩니다 자세에따라서 150까지 될수도 있고요
식이조절이 더 주요합니다"!
채택부탁드려요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동