- 피아희지니스트
- 입문2017.06.05 13:3083 조회0 좋아요
해독다이어트 3단계 진행중
해독다이어트중인 다이어터입니다.
2단계까지 현재 3.5키로 감량하였고
점심하루 일반식사, 저녁은 저탄수식사,
중간에 프로틴을 먹고있어요.
앞으로 3키로 추가 감량이 목표이구요.
근육량 유지와 추가 감량에 도움받고싶어
도시락 신청해 봅니다^^
2단계까지 현재 3.5키로 감량하였고
점심하루 일반식사, 저녁은 저탄수식사,
중간에 프로틴을 먹고있어요.
앞으로 3키로 추가 감량이 목표이구요.
근육량 유지와 추가 감량에 도움받고싶어
도시락 신청해 봅니다^^
0
140
