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  • Maki0419
  • 초보2017.06.06 00:25155 조회0 좋아요
Q.밤에 율무차한잔
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 밤에 율무차를 물대신 한잔 마시는대 이거 다이어트에 크게 방해되지는 않겠죠?

시중에서파는거말고 직접 율무사서 볶은다음 물이랑 같이 끓여서 우려낸물인대 칼로리 많이나갈까요?

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  • Maki0419
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댓글 (2)

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정석
  • 샹킹
  • 06.06 00:37
  • 네. 시중에서 파는 율무차의 경우 한봉에 8-90칼로리 정도 되거든요~ 님의 경우 직접 율무를 사서 볶아 드신다고 해도 7-80칼로리는 될거에요. 어쩌다 한번은 괜찮지만 매일 밤마다 드시는건 다이어트에 영향이 분명 있습니다. 가볍게 녹차나 우엉차를 드시는게 어떠신지요...?
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다신
  • Miss아줌마
  • 06.06 00:36
  • 칼로리 없을듯하네여...혹 너무 이뇨작용이 있다 싶으시면 낮에.드시는걸.추천드리네요..^^
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