- 지쭝
- 정석2017.06.06 01:252,895 조회4 좋아요
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3개월!! -8kg
2월 27일부터 다이어트 시작해서
3개월 좀넘었어요 ~~!
솔직히 4월까진 정말 열심히하다가 5월초 연휴부터 슬슬 무너지더니 정말 ㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 일주일에 3~4일도 클린한식단 지키기가 힘드네요...ㅠㅠ 다시 좀 빡세게 쪼여야할텐데 ㅠㅠ
우선 다이어트 시작한날 찍은 사진들입니다
48.3키로로 시작햇어요. 키가 많이작습니다 151..ㅎ
3개월 좀넘었어요 ~~!
솔직히 4월까진 정말 열심히하다가 5월초 연휴부터 슬슬 무너지더니 정말 ㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 일주일에 3~4일도 클린한식단 지키기가 힘드네요...ㅠㅠ 다시 좀 빡세게 쪼여야할텐데 ㅠㅠ
우선 다이어트 시작한날 찍은 사진들입니다
48.3키로로 시작햇어요. 키가 많이작습니다 151..ㅎ
이건 아까 운동 끝나고 찍은 사진입니당
지금은 40.3kg. 총8키로 감량 했어요
제가 근육이정말 없는편이라 이제 근력운동을 좀 열심히 해야될때인데 마음만큼 안되네요 ㅠㅠ
요즘은 밀가루,아이스크림,튀긴음식,맵고짠음식등등 정말 열심히 섭취중이에요... 사진올리고 마음 다시 잡아야겠어요~~|!!
지금은 40.3kg. 총8키로 감량 했어요
제가 근육이정말 없는편이라 이제 근력운동을 좀 열심히 해야될때인데 마음만큼 안되네요 ㅠㅠ
요즘은 밀가루,아이스크림,튀긴음식,맵고짠음식등등 정말 열심히 섭취중이에요... 사진올리고 마음 다시 잡아야겠어요~~|!!
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