다이어트

Q.운동으로 째즈댄스 하시는분계신가요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동으로 째즈댄스배워보려하는데
혹시 하고계신분계신가요?
칼로리 소모가많은 운동인지 궁금해요

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베리비
06.07 09:39
하고 있지는 않습니다만 칼로리를 검색해보니 한 시간에 330칼로리 정도를 소모하네요. 방송댄스나 밸리댄스보다 조금 적게 소모하긴 하지만 많이 소모하는 편인 것 같습니다 ☺️
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