- 짱짱매력
- 초보2017.06.07 11:07103 조회0 좋아요
Q.다이어트10일째 몸무게 고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요
작심3일을 이겨내고 이제 10일차 초보다이어터
입니다.
제고민은 살을쉽고빨리빼려는게 아니라 천천히
건강하게 빼서 식습관 조절을하려고합니다
근1주일이넘게 조금씩체중이 줄더니
오늘 재니 다시 다이어트전 몸무게보다 늘었습니다
다이어트기간중 군것질,6시이후 음식섭취는 없었으며
운동병행해서 열심히 빼고있는중인데 육안으로보기엔
살이빠지고 있습니다
이게 정상인지 아니면 다이어트가 잘못되어 원래체중으로 돌아가고있는건지 질문드립니다
작심3일을 이겨내고 이제 10일차 초보다이어터
입니다.
제고민은 살을쉽고빨리빼려는게 아니라 천천히
건강하게 빼서 식습관 조절을하려고합니다
근1주일이넘게 조금씩체중이 줄더니
오늘 재니 다시 다이어트전 몸무게보다 늘었습니다
다이어트기간중 군것질,6시이후 음식섭취는 없었으며
운동병행해서 열심히 빼고있는중인데 육안으로보기엔
살이빠지고 있습니다
이게 정상인지 아니면 다이어트가 잘못되어 원래체중으로 돌아가고있는건지 질문드립니다
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