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  • 하늘소망뀨
  • 초보2017.06.08 01:2249 조회0 좋아요
다리 푸는 운동
다리가 욱신하게 아픈데 ㅋ
다리 푸는 운동 뭐 있을까요?

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  • 하늘소망뀨
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정석
  • 내일의내모습
  • 06.08 23:37
  • 운동을해서 아프신거라면 다리 맛사지하시거나 따뜻한물이담긴 욕조에 몸을 담그거나 또는 따뜻한물로샤워 하면 풀어지더라구요 . 그리고 강하나하체스트레칭으로 뭉친근육 풀어줄수도 있구요
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