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  • 김야미
  • 정석2017.06.08 23:2047 조회0 좋아요
  • 1
06월 08일 (음식 906kcal, 운동 345kcal)

  • 음식
  • 운동

906/ 2068

345/ 345

성공
(1162)

아침식사 : 278kcal (30.68%)

고구마 196kcal
그린스무디 82kcal

점심식사 : 580kcal (64.02%)

맷돌순두부정식

순두부찌개 259kcal
공기밥 155kcal
알감자조림 53kcal
햄구이 52kcal
버섯무침 61kcal

저녁식사 : 48kcal (5.30%)

단호박찜 14kcal
방울토마토 1개 22kcal
레드 파프리카 4kcal
옐로우 파프리카 4kcal
오렌지 파프리카 4kcal

운동 : 345kcal
스텝퍼 300kcal
강하나 하체 스트레칭 45kcal

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