- 이엔엔톰
- 입문2017.06.09 08:47101 조회0 좋아요
Q.뱃살/체력
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3개월동안 8kg가 쪘어요 ㅜㅜ
부랴부랴 피티릉 식사조절을 시작했어요.
그런데 앉아서 하는 직업이라 체력이 바닥이네요.
체력을 끌어올리며, 다이어트까지 잘 할 수 있는 방법은 뭘까요?
참고로 헬스장은 등록했습니당
부랴부랴 피티릉 식사조절을 시작했어요.
그런데 앉아서 하는 직업이라 체력이 바닥이네요.
체력을 끌어올리며, 다이어트까지 잘 할 수 있는 방법은 뭘까요?
참고로 헬스장은 등록했습니당
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