view-top
sj55
초보
2017.06.10 09:48
129 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식이를 어떻게 해야될지 모르겠는데 이렇게해도되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 굶고 원푸드 다이어트로 하다가
이번엔 이쁜 몸 만들면서 살빼고 싶어서 식단을
탄.단.지로해서 저렇게 먹고있는데 식이저렇게하고 운동하면 살이빠질까요?!
프사/닉네임 영역
sj55
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 식이 제대로 하고있는지 봐주실분 계신가요?!
· 닭가슴살을 찌는거보다 굽는거가 더 칼로리가높은가요?
· 자연애 잇쉐키쉐이크 먹고 최저몸무게 볼게요!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
채소 챙겨먹는게 쉽지 않은데요
2
61
소피아부텔라
물 2리터 마시기할때 커피 먹으면..
3
112
날뿌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
마시애린
06.11 01:17
오 식단 좋네요~저도 소고기볼 먹고픈데 비싸서ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
체지방률19%
06.10 11:27
네 빠져요~~ 평소에 먹는거 반으로만 줄여도 살은 빠집니당! 하지만 더 효과보려구 다이어트 식단으로 챙겨먹고 운동도 하는거에요😊👍🏻👍🏻
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
지니빵
06.10 11:25
앗 저거 소고기볼인가요?ㅋㅋ 나쁘지않은데요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
이동키
06.10 10:55
네 식단 클린하고 좋은데요! 군것질 안하고 운동 병행하면 살 빠질거에요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
떼징
06.10 09:49
네 빠져요 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동