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  • 진스스
  • 초보2017.06.10 21:3856 조회0 좋아요
Q.식단
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잡곤밥을 계속 먹고있는데 살이 안빠져요

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지존
  • 무사랑
  • 06.10 21:41
  • 잡곡밥을 먹는데 혹시 한공기를 드신거 아니세요? 잡곡밥이 건강에좋고 포만감이 높은대신 일반 쌀밥보다 칼로리가 높아요~ 그러니까 3분의 2정도만 섭취해주세요!
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