view-top

  • 하나비님
  • 정석2017.06.10 22:41126 조회1 좋아요
  • 1
Q.저녁시간 배고프면 어떻게 하시나요ㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 5일차 입니다!
6시에 밥먹고 일찍 잤어야 하는데
옥수수를 5시에 먹고 배고파서 잠을 못자고 있네요ㅠㅠ
이럴 땐 어떻게 하시나요!?ㅜ

프사/닉네임 영역

  • 하나비님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 유행
  • 06.10 22:44
  • 일찍 주무세요. 배가 고픈이유는 식품에서 얻은 에너지 소모가 다 되어 진짜 배가 고플 수도 있지만, 평소에 야식을 즐기셨다면 생활습관으로 인해 뇌에서 배가 고프다는 신호를 보내는 것 일수도 있습니다.
    배가 고파서 정 잠이 안오신다면 간단하게 요기할 수 있는 저칼로리의 자연식품 조금 드시고 주무세요.
  • 답글쓰기
초보
  • 야식참자
  • 06.11 02:00
  • 하나비님 헐..저도지금..이래서 다이어트를 못하겠어요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 하나비님
  • 06.10 22:45
  • 유행님 말이 맞는거 같아요ㅜ 맨날 8시나 9시에 야식겸 저녁을 배가 빵빵해질 때 까지 먹고 자기전에 쫌 허하면 과자먹고 이랬네요ㅜ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동