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  • 세훈마미
  • 입문2016.01.14 09:5937 조회0 좋아요
01월 13일 (음식 939kcal, 운동 165kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 231kcal (24.60%)
찐고구마 128kcal
방울토마토 20kcal
방울토마토 4kcal
계란 생것 79kcal

저녁식사 : 591kcal (62.94%)
[굽네치킨] 굽네치킨 480kcal
[펩시] 펩시콜라 111kcal

간식 : 117kcal (12.46%)
117kcal

운동 : 165kcal
스쿼트(다리 근력 운동) 70kcal
런지 35kcal
와이드 스쿼트 60kcal

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