- Strength
- 정석2017.06.18 00:1237 조회0 좋아요
12주차
중간목표까지 40일! 목표체중까지 2.4kg!!
더 독하게 하자! 앞으로 하루 600-700kcal 섭취하도록 노력하자.. 화이팅!!!
아침은 일반식
점심 X
저녁 하루 견과, 두유, 작은 주먹밥 4개
야식 육포, 명태채...
(부모님 술 드실 땐 옆에 있지 말자...ㅠㅠ 안주 킬러ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ)
그래도.. 아직 실패는 없었닿ㅎ
여지껏 잘해왔고 앞으로도 더 열심히 하자!!ㅎㅎㅎ
여지껏 잘해왔고 앞으로도 더 열심히 하자!!ㅎㅎㅎ
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