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  • alswn1434
  • 초보2017.06.12 00:5954 조회0 좋아요
Q.뱃살빼기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동기구 없이 할수있는 뱃살빼고 군살없는 라인 만드는 방법이 뭐가 있을까요??

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  • alswn1434
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플랭크질문이욤
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다신
  • 말하는대로!!
  • 06.12 23:23
  • 걷기 플랭크 레그레이즈 크런치요. 뱃살은 식단도
    중요한것같아요 ,기름지고 맵고 짜고 탄수화물음식
    먹으면서 운동하는거 안되겠죠~
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