pt 예전에 두달 정도 받았었는데 드라마틱한 결과는 없다는 걸 알고 있지만, 의지박약이라 다시 pt를 해볼까 아니면 다신에 있는데 홈트 영상을 보고 할까 고민입니다. 그리고 자세도 많이 틀어져서 자세 교정 치료를 먼저 받고 운동을 해야 하나 고민입니다.

자세교정 치료도 회당 7~8만원이고
pt됴 시간당 5~6만원 최소 10회 이상이라 많이 고민되요. 그래서 자세를 먼저 교정받고 운동은 다신 홈트영상으로 할까 싶기도 해요.

자세 교정도 홈트 영상이 있긴 하고 다신에서 보면 홈트 영상만 보고 운동하셔서 다이어트 성공하신 분들도 많은데 그 돈을 꼭 들여야 하나 고민되어 시작도 못하고 살만 계속 더 찌내요. ㅎㅎ

pt와 자세교정 중 어떤걸 먼저 잡아야 할까요?