view-top
이주연ㅎ
다신
2017.06.12 21:46
230 조회
1 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
⚘ 6월 12일 식단 ⚘
아침 : 단호박찜 , 아몬드 , 사과 반개 , 아로니아분말 , 얼린바나나
점심 : 소고기미역국 , 볼케이노케잌 ( 3/5 ) , 밥 , 불고기 , 콩나물무침
저녁 : 소고기 , 양파 , 파채 , 수박 , 쌈장 , 얼린바나나
😅본의아니게 저녁에 소고기를 먹었어요...ㅋㅋ
저희 아가사진을 찍으려했는데 자고 있어서 못찍었네요😯
내일은 꼭 찍어야겠어요 🙆
프사/닉네임 영역
이주연ㅎ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· #5 🌿 단백할시간 최종후기
· #4 🌿 영화볼때도 단백할시간 !
· #3 🌿 공부할때도 단백할시간 !
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
토끼정....
1
270
까밍1
+1
든든한 저녁 - 38일차
2
280
루이네집사
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
이주연ㅎ
06.12 23:34
스피스피닝
엄청 달아요!ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
이주연ㅎ
06.12 23:33
냠냠공주
오늘 좀 더워서 완전 많이 먹었네요 😁
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
이주연ㅎ
06.12 23:32
마음안아주기
감사해요! 마음님도 수고많으셨어요 🙆
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
스피스피닝
06.12 22:35
수박 되게 달아보여용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
냠냠공주
06.12 22:05
헉 저도 오늘 고기를 먹었지만 소고기가 급먹고싶어지네요😋 수박에 얼린바나나까지 너무시원할것같아요❣
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마음안아주기
06.12 22:00
오늘도 고생 많으셨어요~ 식단이 모두 맛있어 보여요~ ^_^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동