view-top

  • tatuyouri
  • 입문2017.06.12 23:2077 조회0 좋아요
Q.안먹기!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단을 샐러드(야채나 고구마 샐러드) 위주로 먹고 거의 탄수화물 섭취를 안해서 그런지ㅠㅠ 평소에 비해 적게 먹어서 그런지ㅠㅠ 어지럽고 그러네요ㅠㅠ 일반식을 먹어야 할까요?? 약속들이 있는 날이 있어서 없는날에 독하게 굶는데... 약속 있는 날에는 1일1식 하구요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • tatuyouri
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 유행
  • 06.12 23:28
  • 너무 탄수화물을 제제하시면 뇌에서 탄수화물이 부족하다는 신호로 어지럼증을 유발할 수 있습니다.
    어느정도의 적정한 탄수화물을 섭취하시길 권장합니다.
    일반식이 되던 다이어트식이 되던 영양소의 비율을 맞추어 식사를 하셔야 우리 몸을 해치지 않는 다이어트가 될 것입니다.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동