- 비타55
- 정석2017.06.12 23:5151 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 628kcal, 운동 212kcal)
- 음식
- 운동
628/ 1067
212/ 178
성공
(473)
아침식사 : 131kcal (20.86%)
토마토 시간없어서 못먹음
| [Sanitarium] 위트빅스 멀티그레인 | 92kcal |
| 아몬드 | 21kcal |
| 커클랜드 유기농 무가당 아몬드우유 | 18kcal |
점심식사 : 250kcal (39.81%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 | 86kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 방울토마토 | 27kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
오후 간식 : 33kcal (5.25%)
| 씬브래드 오리지널 | 33kcal |
저녁식사 : 214kcal (34.08%)
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 | 86kcal |
운동 : 212kcal
| 필라테스 | 150kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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