view-top
겸둥이용
정석
2016.01.14 00:16
172 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
절대굶어선 안되겠죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침식단들 어찌하시는지요
프사/닉네임 영역
겸둥이용
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 혼밥러의 기대
· 02월 21일 (음식 1096kcal)
· 02월 20일 (음식 327kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
칼로리 조절 잘하고 있는건가요??
10
248
Rodi
팔뚝살빼는법
0
78
또니o
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
행복해지는날
01.14 00:58
겸둥이용
음....전 그래놓고 배고프다고 폭풍흡입해서요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
겸둥이용
01.14 00:56
행복해지는날
네, 하루20개 먹으라는데 조심해야할까요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
행복해지는날
01.14 00:54
겸둥이용
오홍~근데 아몬드도칼로리 높다는것 잊지마세욧~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
겸둥이용
01.14 00:33
행복해지는날
꼬이야
네네.
아몬드 집에있는거 개별포장 해놧어요. 하루20개
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
꼬이야
01.14 00:32
전 학생때부터 아침을 굶었는데 세끼를 다 먹어야 살이 빠진대요. 식사가 힘들면 우유에 블루베리 갈아서 드시거나 아몬드같은거 드시면 좋을것같아요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
행복해지는날
01.14 00:26
저는 밥차리고하기귀찮아서(엄마아빠둘다아침에안계셔요ㅜㅜ)과일깍아먹거나 콘푸러스트라도먹을려고해요👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
겸둥이용
01.14 00:18
감사합니다.
준비하기도 힘들고,
제품같은거 먹는게 좋을까요? 아니면 곡물이라도
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
셰야
01.14 00:17
아침은 되도록 드시는게 좋아요 군것질도 안하게 되구
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동