- 소듕2
- 초보2017.06.13 11:21103 조회0 좋아요
Q.아침밥 꼭 먹어야 할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 아침에는 일이 없어서 보통 10시~11시 사이에 일어나요! 근데 다이어트 성공 후기들을 보면 다들 아침을 든든하게 먹었다고 하셔서..
저는 아침은 거의 안먹거나 만약 일찍 활동 시작하면 사과 반개? 그정도 먹구 점심을 다이어트 식단으로 먹고 있어요!
솔직히 아침 왜 먹어야 하는지도 모르겠고ㅠ 아침을 안먹으면 다이어트 끝났을 때 요요가 오려나요??
저는 아침은 거의 안먹거나 만약 일찍 활동 시작하면 사과 반개? 그정도 먹구 점심을 다이어트 식단으로 먹고 있어요!
솔직히 아침 왜 먹어야 하는지도 모르겠고ㅠ 아침을 안먹으면 다이어트 끝났을 때 요요가 오려나요??
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