view-top
푼수세리
초보
2017.06.13 17:10
177 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
세리식단 :저녁 ..봐주세용 ㅠ
감동란2개, 고구마 많이작은거 ,오이반개,청양고추닭가슴살소세지 ,아이스아메리카노
..많이먹는건가용 ㅠㅜ ..?
프사/닉네임 영역
푼수세리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 점심
· 다시 다이어트..!!
· 세리식단 :점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
지방출장 - 조졸한 닭가슴살 샐러드ㅎ
3
127
Gloire
+1
이른 저녁입니당~~
0
130
갈아버린사과
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
Gloire
06.13 17:33
😁😁 너무 칼로리 신경쓰다 보면 더 배고프고 어지럼증 등 건강에 이상오니, 채소나 요거트 등으로 배고프지 않게 하시고 운동을 조금 더 하세요
뭐든 활력이 있어야 하더라고요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
푼수세리
06.13 17:31
Gloire
댓글감사해용 ㅠ 단백질두둑히먹으니 배부르네요~ 영양소챙겨먹으랴구노력중입니다~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Gloire
06.13 17:23
많이 드시진 않은 것 같아요~
단백질을 많이 드셔서 배부르셨겠어요🖒
칼로리도 중요하지만, 영양소를 어떻게 구성하는지가 더 중요한 것 같아요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동