view-top
Gloire
초보
2017.06.13 17:21
127 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
지방출장 - 조졸한 닭가슴살 샐러드ㅎ
훈제 닭가슴살 100g
쌈채소 + 요거트 드레싱
유산균
= 약 250kcal
기차 타기 전 역사 푸드코트에 홀로 앉아
천~천히 맛을 음미하며 홀로 분위기를 냈지요 ㅋㅋ
역시 천천히 먹어야 포만감이 와요
채소도 꼭꼭 씹어먹어야 위장에 무리가 안가고요😁
프사/닉네임 영역
Gloire
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 디톡스가 꼭 필요한 시점!!
· ❤후기3 - 두유와 힘께. 이거였어~!!😉
· 닭가슴살/고구마/쌈채소
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘 저녁부터~
0
150
뽀끌마눌
+1
세리식단 :저녁 ..봐주세용 ㅠ
3
177
푼수세리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
dkrlalth
06.13 18:55
역시 대단해요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Gloire
06.13 18:53
dkrlalth
1주일에 한 번 정한 날 음식의 자유를 맛보려면, 나머지 6일 식단과 운동은 꼭 지켜야해요~😁😁
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
dkrlalth
06.13 18:52
출장중에도 다이어트도 챙기시구ㅋ 대단해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동