view-top
또냉잉
초보
2017.06.13 20:49
101 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
물은 어떻게 마셔야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보편적으로 2리터를 마시라고하는데 생각날때마다 짬짬이 마시면 되나요?
프사/닉네임 영역
또냉잉
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 몸무게는 언제 재시나요?
· 실내싸이클할때 가볍게빨리 vs 무겁게 뭐가 더 효과적일까요?
· X자형 다리를 바르게 펴는 운동법이 있나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
살이 찌는 이유가 궁금해요..ㅠ
0
110
라임09
운동할때 목이 아프면?
1
49
아뇽하슈
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
RVD47kg
06.13 21:56
떼징
저는 보통 미지근한 물 마시구요. 다이어트할 때는 차가운 물보다 미지근한 물이 좋다고 들어서 너무 덥다 싶을 때만 차가운 냉수 마십니다! 그리고 자기 전에 물 많이 마시면 수면에 방해가 된다고 하니 활동량이 많은 오전이나 오후에 2리터 챙겨드세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
떼징
06.13 21:45
RVD47kg
물 먹을때 얼음물로 많이 먹어두 되나요 ? 운동할때는 차가운거 안먹어욤 ! 그리고 밤에도 얼음물로 많이 먹어도 되요 ?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
RVD47kg
06.13 21:41
450ml 물통 사서 4번~5번씩 나눠서 마시고 있어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동