제가 2월달부터 식단 관리를 해서 키 160에 53키로에서 47키로까지 6키로 감량했는데 제가 원래 엄청 생리주기가 규칙적이고 항상 안빼먹고 하는데 3월 4월 생리를 안해서 5월에는 병원가서 유도주사 맞고 생리를 했는데 이번달에 또 예정일 일주일 지났는데도 안하네요 ㅠㅠ
저는 거의 3-4개월동안 6킬로 감량 한거라서 그렇게 무리는 아니라거 생각했는데; 하루에 1500칼로리 이상씩 섭취하거든요
요새는 유지기라서 가끔씩 일탈두 하구요ㅠㅠ 이게 저번에 들으니깐 이런식으로 안하는거 그냥 두면 조기 폐경 올수도 있다고 해서 ㅠㅠ
여기에 단기간에 많이 감량 하신분들은 어떠신가 궁금해서 글 올려봐요 ㅠㅠ