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  • 유이87
  • 초보2017.06.14 07:4655 조회0 좋아요
Q.야식ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간식과야식을 끊기가너무어렵네요

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  • 유이87
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지존
  • 별바다
  • 06.14 09:24
  • 간식은 야채드시구
    야식은 꼭 끊어야해요
    야식은 소화도 안되서 위에 부담이가고
    그대로 영향흡수해서 지방으로 간답니다
    하루 참고 또 참아볼수밖에없어요
    이왕 다이어트하는거 우리 꼭 성공해요^^
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