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  • 웁이
  • 초보2017.06.14 22:22127 조회0 좋아요
Q.걷기와훌라우프
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다른운동은 못하고 걷기는 40분에서 한시간정도 걷고 훌라우프도 40분에서 한시간정도 돌리는거 다이어트에 도움이될가요?

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밤고구마가 먹고싶어요~헬푸
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1 71 00700tk****

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댓글 (2)

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초보
  • 00700tk****
  • 06.14 22:35
  • 걸을때 빨리걸으시고 훌라후프도 은근 운동되더라구요 ㅎㅎ 티비보시면서 지루하지않게하시면 당근도움되겠죠!!
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채택된 답변
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다신
  • 세련된언니야
  • 06.14 22:47
  • 저 하루 만보이상씩 걷구있어요 그리고 저녁마다 지압훌라후프 40분씩 돌리고있구요 뱃살 타파 장운동도 잘되고 걷기 도움 완젼됩니다 꾸준히하시면 살빠져요
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