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성공
(637)
+시금치주스1잔
계란후라이 (1개,46g) | 89kcal |
양배추 (1접시, 20g) | 5kcal |
데친시금치 (1회, 20g) | 4kcal |
청양고추 (1/2개, 4g) | 2kcal |
방울토마토 1개 (6.0개, 120g) | 12kcal |
[허닭] 업그레이드 큐브 닭가슴살 (청양고추맛) (1/2팩, 50g) | 94kcal |
옐로우 파프리카 (1개, 5g) | 1kcal |
함박스테이크정식 (1접시, 281.3g) | 492kcal |
+시금치주스재료
방울토마토 (9.0개, 117g) | 9kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
시금치 (1소접시, 100g) | 23kcal |
파인애플 (1회, 100g) | 23kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
깔라만시 원액 (1회분, 20ml) | 5kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1스틱, 0.9g) | 3kcal |
+멀티비타민
[네이처인]수제 블랙 시리얼바 (1개,30g) | 135kcal |
고구마말랭이 (1회, 30g) | 98kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g) | 60kcal |
오이 (1개, 100g) | 8kcal |
계단오르기 계단수 (200회) | 30kcal |
런닝머신 걷기 (70분) | 335kcal |
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