view-top
현현56
지존
2017.06.16 19:44
73 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
음식에 흔들려요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3월부터 다욧했고 15키로뺐는데 아직 다리랑배는안빠져서 현재진행형인데 요새 2주째 식욕폭발이네요 다욧음식이긴 하지만 자꾸 많이먹고 또 저녁때먹고.. 오늘 방금 친구랑 과자도 나눠먹고... 자꾸 과자 빵 떡 초콜릿이 땡겨요ㅜㅜ 처음이에요 과자도 단 한개도 안먹었었는데....
프사/닉네임 영역
현현56
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 요요
· 요요
· 폭식에서 벗어나신분 있으실까요....
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
보식식단어떻게하나요?
1
169
꺄르륵보나라
정체기극복,어떻게하시나요?
2
173
채니마마
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
현현56
06.16 22:23
딸기모찡
ㅠㅠ 저도 마음 편히가지려해도 15키로빼도 다리랑 배는변화가없다하니 다들 저염식식단에 근력운동하라고 하셔가지고ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
딸기모찡
06.16 20:39
너무 식욕을 억제하려다보면 식욕은 인간의 욕구라 사라지는게 아니라 잠깐 숨어있는거라 다시 고개를 한번에 든다고 들었어요! 그래서 몸이 평소 안먹던 단거짠거 과자 빵 떡 초콜릿 달달한 시럽 음료 등등을 요구하는거라고ㅠㅠ 너무 식욕을 억제하려하시지 마시고 조금씩이라도 드시면 덜하지않을까요? 다이어트는 장기전이니까요!! 저도 너무 참으려다 폭식해서ㅠ 이젠 먹고싶으면 조금씩 먹어요 조금먹는건 큰 차이 없더라구요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동