view-top
고고공
정석
2017.06.16 21:14
191 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트망햇어요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트한지 오늘12일째구요...식단조절잘하다가
생리전주라서그런지 식욕이폭발했어요...고기를먹을까말까 ㄱ민하다가 결국에먹었어요 물냉에다가비냉에다가 밥반만큼... ㅠㅠㅠ초코바에다가 ...우울합니다ㅠㅠㅠ...시험기간이라 다이어트에 더스트레스받고... 축처지네요ㅠㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
고고공
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 생리전
· 우울합니다..
· 폭식...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
슬램플래닛 엘커르니틴
1
46
hjs****
황금기 다들 몇kg까지 감량해보셨나요??
7
220
mnj6843
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
/습관
06.16 22:12
하루에 너무 집착하지 마세요. 우리에겐 내일도 있잖아요! 내일 조금 더 열심히 하시면 될거에요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
옌니여신
06.16 22:04
저도 다이어트 하다 폭식해서 2kg쪘었던 아픔이...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
미애72
06.16 21:35
힘내세요.. 망한거 아니에요
아직 가야할 길이 먼걸요~
오늘 드신만큼 내일 조금 더 식단에 신경쓰시고 조금 더 움직이시면 되요~
12일째시면 이제 시작이신데
넘 하루하루에 스트레스 받지마시길 바래요.
다이어트는 단거리가 아니라
마라톤이라고 생각하시고
초반에 좀 미흡했으면 하루하루 조금씩 더 신경쓰시면 좋은 결과 얻으실거에요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동