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옌니여신
초보
2017.06.16 22:07
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Q.
허벅지살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 복부보단 허벅지가 문제인데요 다리살 단기간에 뺄수있는 운동이나 음식 없나요? 복부도 좀 알려주세요.(점프스쿼트, 리버스 크런치, 런지가 다리살과 복부살 빼기 좋은 운동인가요?)
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