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  • 입고픈옷다입자!
  • 초보2017.06.19 01:4653 조회0 좋아요
06월 17일 (2일째,-0.1,음식 895kcal, 운동 100kcal)

오늘은 운동도 거의안하고 야식으로 참외까지 먹음..ㅠㅜ
정신차리자!!

  • 음식
  • 운동

895/ 995

100/ 166

성공
(34)

오전 간식 : 8kcal (0.89%)
vital-1000 오렌지맛(비타민C보충용) 8kcal

점심식사 : 132kcal (14.75%)
찰옥수수 찐것 132kcal

오후 간식 : 195kcal (21.79%)
[롯데제과] 애니타임밀크민트 40kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 55kcal
[빙그레] 투게더 바닐라맛 100kcal

저녁식사 : 250kcal (27.93%)

닭안심팽이버섯잡곡죽 200kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 50kcal

야식 : 310kcal (34.64%)
참외 310kcal

운동 : 100kcal
싸이클 실내자전거 100kcal

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