view-top
  • 나도소중하니까
  • 입문2017.06.18 22:433,764 조회5 좋아요
156cm 55kg-50.5kg

4.5kg감량입니다
기간은5월15일시작해서6월18일현재33일차에요
옷을입으면변화가커보이는데눈바디는그정도가아닌거같아속상해요ㅠㅠ
저만그런가요??꺼이꺼이~~

프사/닉네임 영역
  • 나도소중하니까
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
플랭크 아침먹기후기
0 1084 망갱이

썸네일

+2
5월 5일, 6월 18일 같은 옷!
22 2334 먹는게좋다요

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 나도소중하니까
  • 06.23 00:47
  • 알스트로메리아 지니지니90 tidnjf08 주주맘마 모두들 감사감사요~
    우리모두화이팅해요~~갈길이멀자나용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 지니지니90
  • 06.20 09:59
  • 지금도 충분히 많이 빠진거 보이고 날씬하세여!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • tidnjf08
  • 06.20 01:48
  • 팔뚝살 완전 줄어드셨네요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 주주맘마
  • 06.19 21:15
  • 오!! 뱃살!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 나도소중하니까
  • 06.19 12:38
  • 꿀걸o 감사해요ㅠ화이팅화이팅~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 돌아온꿀걸
  • 06.19 09:55
  • 팔뚝을 보세요! 확연히 차이가 납니다!! 옆으로 튀어나온 살이 줄어 들었어용!! 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 나도소중하니까
  • 06.18 23:35
  • 글렛이야 다여트시작하고 2주는 최소량만 먹었어요 아침은 견과류+방울토마토4~5개+블랙커피 점심은 늦게먹었어요 4시쯤 훈제닭가슴살100그램+샐러드(어니언드레싱)+견과류+플레인요거트 그뒤로는 안먹었어요 젤중요한건 지금까지도 면,빵,과자 한번도 안먹었네요ㅎㅎ그게젤 중요한듯ㅎㅎ 운동은 유산소로 빨리걷기 40분 +무산소로 이소라다여트비디오45분짜리 이렇게 주3~4회했어요
  • 답글쓰기
공감 2 신고 0
입문
  • 글렛이야
  • 06.18 23:24
  • 우와 느낌이 완전 다른데요 ~?? 식단이랑 운동뭐하셧어요 ??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동