view-top
andrea5947
초보
2017.06.18 23:31
183 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
한달만에 제대로 폭식했어요.ㅜㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
5월 중순부터 시작해서 오늘까지 많은 유혹?! 이 있었는데, 결국 오늘 저녁 무너져서 폭식을 해버렸어요ㅜ
일단 한달간 12키로정도 뺐고 - 워낙 과체중이었던 터라... 기름지고 자극적인 음식을 멀리했었는데.. 오늘 저녁 맥주 두캔과 치즈곱창. 프리첼을 정신없이 먹었어요.
내일부터 또 다이어트를시작해야겠지만 한달만에 폭식이라, 무서워요
프사/닉네임 영역
andrea5947
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 핸드폰 변경후
· 일*한의원약 어떤가요!?
· 2017.05.19
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
돼지병이 걸렸어요 ㅜㅜ
2
95
지워니부르
학생다이어트
0
70
beh****
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
별바다
06.19 08:21
하루정도는 괜찮아요
오늘은 식단을 좀타이트하게 하시고요
운동도 좀많이 하세요
그리고 폭식예방은 일주일에 한번이나
열흘에 한번 먹고싶었던거 드세요
대신 과식하지말구요
넘 참으면 폭식증이 와버려요 ~
답글쓰기
채택된 답변
공감
3
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동