- 오늘도운동하자
- 초보2017.06.19 11:1231 조회0 좋아요
미루고 미뤘던 다이어트 시작!!
처음엔 4kg불더니 나중엔 3개월만에 6키로가...
몸이 혈도 막힌거같고 점점 몸이 안좋아지는거같아서
이건아니다 생각해 다이어트를 시작합니다.
다이어트 시작전 간식 안먹으려 노력하고 밥을 적게 먹으려고 했어요
지금은 여태까지 많이 먹었으니 선식으로 3일만 해서 위장을 줄인 후
밥 양을 줄이고 적당한 운동을 시작하렵니다~
한달에 5키로 목표!!
정말로 각오하고 살빼려고 남들한테 떠들고 다니는 중이랍니다 ㅎ
맨날 일기쓸거에요!!+.+
몸이 혈도 막힌거같고 점점 몸이 안좋아지는거같아서
이건아니다 생각해 다이어트를 시작합니다.
다이어트 시작전 간식 안먹으려 노력하고 밥을 적게 먹으려고 했어요
지금은 여태까지 많이 먹었으니 선식으로 3일만 해서 위장을 줄인 후
밥 양을 줄이고 적당한 운동을 시작하렵니다~
한달에 5키로 목표!!
정말로 각오하고 살빼려고 남들한테 떠들고 다니는 중이랍니다 ㅎ
맨날 일기쓸거에요!!+.+
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