남자친구와 9년째 연애중인 27살 여자입니다.
긴장감없이 세월아네월아 지내다보니
늘어난 건 나이와 살뿐이게 되었네요.
이대로라면 맞는 웨딩드레스도 없겠다싶어 마지막 다이어트를 결심하고 이제 2주차가 되었습니다.
저는 발목수술을 했는데 의사선생님이 이제 인대가 약해졌는데 걸으면 걸을수록 약해지니 되도록이면 뛰거나 오래걷지 말라고 하시면서 자전거타기를 추천해주셨습니다.
적당한 강도로 적당히 타면 인대를 강화할 수 있다더라구요.
그래서 제가 가능한 운동이라고는 자잔거타기와 발목으로 지탱하지 않아도 되는 것들 뿐입니다. 그런데 찾아보니 의외로 그런 게 잘 없더라구요. 누워서 하는 운동도 결국에는 발목을 쓰게 되고요.
그래서 현재는 자전거타기와 스트레칭을 하면서 식단조절을 위주로 다이어트에 도전하고 있습니다.
그런데 체험단 모집글에 있는 홍보내용과 같이 사실 야채를 챙겨먹는 게 쉽지 않은 일이에요. 한번에 많이 준비해두면 시들거나 상하고 그때그때 조금씩 사서 하려니 돈도 많이 들고 준비하기도 번거롭고요.
체험단에 뽑힌다면 제 마지막 다이어트에 큰 도움이 될거라고 생각합니다. 꼭 뽑아주세요~!!
아, 그리고 카카오스토리에 공유했습니다~
https://story.kakao.com/_hSjki/fRBjNzkAod0