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  • 키무
  • 초보2017.06.20 09:4387 조회0 좋아요
Q.식단조절만으로 얼마나빠질까요ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단조절만으로 얼마나빠질까요ㅠ

운동은 퇴근하고 집까지 걸어서 40분, 간단한 근력운동 몇가지 이렇게만해도 일단은 좀 빠질까요? ㅠㅜ

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지존
  • 별바다
  • 06.20 11:11
  • 식단으로 빠져요
    걷기와 근력운동도 더 좋구요
    한달에 3~4키로는 빠질듯해요^^
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