다이어트

Q.수영하면 체온유지하려고, 몸에서 지방을 붙잡고 있나요?

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수영하면 보통 수영장 물이 차가워서 몸이 체온을 유지하려고 지방을 붙잡고 있다고 하는데 진짜 그런가요? 다이어트에 도움 안될까요?

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