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  • 44달성!
  • 초보2017.06.20 20:57806 조회0 좋아요
  • 1
술은 0칼로리가 아니에요!
많은분들이 술만 마시면 살 안찐다, 안주 때문에 살 찌는거다 술은 0칼로리다 이렇게 말하시는데 모두 잘못된 말이에요!
술은 0칼로리라는 미신!!!은 empty 칼로리라는 말에서 와전된거같은데, 엠티 칼로리라는건 칼로리는 존재하고 영양분은 존재하지 않는 식품을 말합니다. 즉 열량은 존재한다는거죠. 특히나 술은 g당 7칼로리로 탄수화물보다 열량이 더 높으니 꼭. 참고하세요!

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  • 체인지마이라이프
  • 07.17 21:37
  • 술은 지방과 칼로리가 같습니다. 하지만! 술 자체는 체내 흡수되어서 지방이 될수가 없죠. 그런데 희안하게 다른 물질과 결합하기 쉽습니다. 그래서 술만 마신 알콜중독자들은 삐쩍 말랐죠. 술도 먹고 다른것도 먹는 알콜중독자는 뚱뚱하고요.
    화학쌤이 알려준겁니다. 그래서 다이어트중 술 먹지 말라고 하고 마시더라도 물과 과일만 먹으라고 하는 이유입니다. 화학식 공부할때 더 자세히 알았는데 이제는 까먹었네요.
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다신
  • 이스핀
  • 07.04 16:32
  • 맞는 말씀 ㅎㅎㅎ 몸무게 일시적으로 주는건 그냥 영양분과 물이 빠지는거죠 0칼로리라고 우기는건 그냥 음주를 위한 변명같아요.
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초보
  • 아로이사태
  • 06.28 11:11
  • 다이어트에 술은 적인가 같아여ㅠㅠ
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초보
  • 핑크영
  • 06.24 19:04
  • 소주1잔 45g당 80칼로리~
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초보
  • 44달성!
  • 06.21 11:18
  • 칼로리가 간에서 그냥 뿅 소모되는게아니라, 에너지로 사용되요ㅎㅎ쉽게말하면 음식먹는것처럼 술도 먹으면 ATP를 생산해내서 몸이 사용하는데, 문제는 음식 먹은것도 에너지로 사용해야하는데 술 먹은거로 먼저 열량이 생성되서 사용되고 나머지 남은 열량들과 음식으로 먹은 열량들은 다 지방으로 축적되는것이죠
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초보
  • staww2
  • 06.21 10:40
  • 수업시간에 배운내용인데요! 알콜의 열량은 간에서 해독작용을 하면서 모두 소모하기 때문에 결론적으로 0칼로리 맞는걸로 알고있어요!!
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초보
  • 44달성!
  • 06.20 23:25
  • 칼로리 안날라가요ㅠㅠㅠ안주도 물론 살찌지만 술도 다 살되요ㅎㅎ
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초보
  • 연쀼
  • 06.20 22:56
  • 알콜성이니뭐니해서 다 날라가는 칼로리고 안주때문에 살찐다는 말이 제일많죠..ㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜ
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